Hogyan oszd be az idődet gyermeknevelés mellett is?

Épp akadt néhány szabad perced, hogy ezt a cikket olvasd? Pedig általában a gyermeknevelés, főzés, mosás, vasalás, takarítás, házimunka, bevásárlás mellett azt sem tudod, hol áll a fejed? Holott néha jólesne kicsit egyedül lenni, pihenni, feltöltődni?

Ráadásul itt a karácsonyi rohanás, ami extra erőfeszítéseket kíván, hogy minél több időt tölthessen együtt a család? Nekünk elhiheted, tudjuk milyen nehéz dolog az időbeosztás akkor, amikor gyermeket nevel az ember. Ezért adunk néhány tippet, amelyekkel a legtöbbet hozhatod ki a nap 24 órájából.

Minél tudatosabban tervezel, annál több időt nyerhetsz

A tervezés az első olyan feladat, amit célszerű szokássá formálni gyereknevelés mellett. Még ha nem is sikerül mindent a tervek szerint megvalósítani, akkor is rendezettebbé, strukturáltabbá válhatnak a mindennapok.

Ehhez nem kell más, mint egy határidőnapló, toll és néhány nyugodt perc vasárnaponként. Gondold át, hogy a következő héten mik az aktuális teendők? Mit kell befizetni, mi fogyott el, mit kell beszerezni? Kell-e menni orvoshoz, védőnőhöz, lesz-e fix program, amihez igazodnotok kell?

Ráadásul a tervezéssel ajándék perceket vagy órákat is nyerhetsz. A gyerkőc tovább szundít, a játékokat hamarabb pakolod össze, netán besegítenek a nagyszülők is. Te pedig szép lassan megkönnyebbülhetsz a teendők sűrűje alól.

Vizsgáld meg, jelenleg milyen teendők vesznek el értékes órákat tőled

Aztán pedig ötletelj azon, hogyan tudnád őket hamarabb elvégezni. Tipikusan az időrabló tevékenységek közé tartozik a bevásárlás. Forgalmi dugókkal, sorban állással, cipekedéssel. A fél napod elmehet, mire minden boltot végig jársz.

Ehhez képest töredék idő alatt letudható a shopping, ha az offline boltok helyett az online bevásárlást választod. Hogy kicsit hazabeszéljünk, nálunk – többek között – a fürdetés, a bababiztonság, vagy a törődés eszközeit is pár kattintással megtalálhatod.

Hasonlóképp értékes perceket nyerhetsz az egyes teendők csoportosításával is. A mosást például kombinálhatod a főzéssel, vagy a takarítással. Sőt, ha a gyerkőcöt sikerül elaltatni, vasalás közben akár a kedvenc Netflix sorozatodat is nézheted.

Segítséggel az időbeosztás is sokkal könnyebb

A feladatok delegálása nemcsak céges környezetben hatékony megoldás. Merj segítséget kérni akár a párodtól, a nagyszülőktől, a keresztszülőktől, vagy akár a legjobb barátnőidtől is. Ha csak egy-egy alkalommal segítenek is be, már az is felér egy kisebbfajta pihenéssel.

Az egyik legnagyobb előny, ha a két szülő között működik a feladatmegosztás. Így még ha meg is sokasodnak a teendők, senki nem lesz indokolatlanul túlterhelt. Üljetek le és beszéljétek át, hogyan is nézzenek ki a szerepkörök mostantól. A tartós kiegyensúlyozottságotok múlhat ezen.

Maradj türelmes és engedd meg magadnak a hibázás lehetőségét

Szülőnek lenni nem könnyű. A hatékony időbeosztás szülőként pedig talán még ennél is keményebb dió. Ezért ne várj el magadtól 110%-ot. A gyermekeddel is akkor teszel jót, ha nem borulsz ki kapásból, amikor látszólag romokban áll a lakás.

Fogadd el azt is, hogy néha nem jól osztod be az idődet. Ezt sem kell katasztrófaként felfogni. Inkább tanulj belőle és lépj tovább. Hisz mindig tanul az ember, és csakis ezen az úton válhatsz tudatosabb, gondoskodóbb szülővé.

Konklúzió

Szerintünk már az is jó jel, hogy ezt a cikket figyelmesen végig olvastad. Sok szülőnek sajnos erre sincs ideje. Mi viszont bízunk benne, hogy az itt található tippek rengeteg értékes percet hoznak számodra. Sok sikert a megvalósításhoz!

A témához kapcsolódó korábbi cikkünket láttad már?

Kattints és olvass bele:
https://babakeritesek.com/2022/11/08/a-bababiztonsag-praktikus-eszkozei-a-konyhaban/