Így dolgozz otthon gyerek mellett? Tippek a biztonságos és hatékony otthoni munkához a Jooble segítségével

Ha megváltozott az életed és már egy kis emberkével több személyről kell gondoskodnod, akkor a prioritási listák is megváltoznak. Ha szeretnél olyan munkahelyet, ahol elég kapacitásod marad a gyereknevelésre, akkor válogass a Jooble nyíregyházi állások oldalán.

A régi munkahelyed nem támogatja a jelenlegi életmódod? Érthető, ha erre a következtetésre jutottál, hiszen a mai munkaerőpiacon egyre több szülő keres a nyíregyházi állások között olyan lehetőséget, amelyet otthonról is végezhet. A home office sok család számára megoldást nyújt, hiszen rugalmasabbá teszi a mindennapokat, és könnyebb összeegyeztetni a munkát a gyermekneveléssel. Ugyanakkor minden szülő tudja: kisgyerek mellett nem egyszerű fókuszáltan dolgozni. Hogyan lehet ezt okosan megoldani?

Jooble: Miért választják a szülők az otthoni munkát?

Amikor egy kisgyermek érkezik a családba, minden megváltozik. A szülők számára a legfontosabb a biztonság és a szeretetteljes környezet megteremtése, de közben sokan szeretnének szakmailag is aktívak maradni. Az otthoni munka lehetőséget ad arra, hogy a gyermek közelében maradjunk, miközben folytathatjuk a karrierünket is.

Az online állásportálok, például a Jooble, ma már rengeteg olyan munkalehetőséget kínálnak, amelyek rugalmas időbeosztással vagy teljesen távmunkában végezhetők. Így Nyíregyházán élők is találhatnak olyan pozíciót, amely illeszkedik családi életükhöz.

A legnagyobb kihívás: a figyelem megosztása

Amikor kisgyermek mellett próbálunk otthon dolgozni, az ember hamar rájön, hogy két teljesen külön világ találkozik. A gyermek folyamatosan igényli a figyelmet, szeretne játszani, mesét hallgatni, vagy csak egyszerűen azt, hogy ott legyünk mellette. A munka viszont koncentrációt követel: határidők, e-mailek, online meetingek – ezek mind fegyelmet és fókuszt igényelnek. Nem csoda, hogy sok szülő úgy érzi, állandóan kettészakad.

Fontos azonban reálisan látni a helyzetet: nem lesz minden nap tökéletes. Lesznek olyan reggelek, amikor a gyermek nyűgös, és egyszerűen nem lehet terv szerint haladni, és olyan délutánok is, amikor váratlanul több idő szabadul fel. A lényeg, hogy elfogadjuk: a rugalmasság a legjobb barátunk.

Nagy segítség lehet, ha előre megtervezzük a napot. Például a legfontosabb feladatokat érdemes a gyermek alvásidejére időzíteni, a rövidebb, könnyebben félbeszakítható teendőket pedig akkorra hagyni, amikor ő ébren van. A babakerítés is óriási könnyebbséget adhat: biztonságos környezetet teremt a kicsinek, ahol önállóan játszhat, mi pedig nyugodtabban koncentrálhatunk.

Az is sokat számít, ha tudatosan beépítünk közös pillanatokat a napba. Amikor a gyerek azt érzi, hogy figyelmet kap, sokkal nyugodtabban engedi, hogy egy kis időre magunkkal foglalkozzunk. Így a munka és a családi élet nem egymás ellen dolgozik, hanem együtt alkot egy működő, bár néha kissé kaotikus, de szeretetteljes rendszert.

A babakerítés szerepe a mindennapokban

Sokan nem is gondolnák, mennyit segíthet egy egyszerű babakerítés. Ez az eszköz nemcsak a gyermek biztonságát szolgálja, hanem a szülő munkáját is megkönnyíti. Ha van egy jól elkülönített játéktér, ahol a kicsi biztonságban van, a szülő nyugodtabban ülhet le a számítógép elé. Nem kell attól tartani, hogy a gyerek veszélyes tárgyakhoz fér hozzá, vagy olyan helyre megy, ahol baleset történhet.

A babakerítés tehát nemcsak biztonsági megoldás, hanem „időnyerő” eszköz is: lehetőséget ad arra, hogy a szülő 20–30 percet nyugodtan dolgozhasson, miközben a kicsi a saját kis világában játszik.

Gyakorlati tippek szülőknek

Alakíts ki fix napirendet – Ha a gyermek megszokja, hogy mikor van játékidő, alvásidő és közös program, sokkal könnyebb lesz a munkát ezekhez igazítani.

Rövid, fókuszált munkaszakaszok – Nem mindig reális órákig egyhuzamban dolgozni. Inkább tervezzünk kisebb blokkokat, közte rövid szünetekkel.

Biztonságos tér kialakítása – A babakerítés mellett fontos, hogy a környezetben ne legyenek éles, törékeny vagy könnyen lenyelhető tárgyak.

Vonjuk be a gyermeket – Amikor leülünk dolgozni, adjunk neki is „feladatot”: például színezőt, építőkockát vagy mesekönyvet. Így úgy érzi, ő is részese a „munkának”.

Használjuk ki az alvásidőt – Sok szülő ilyenkor tud a legproduktívabban dolgozni. Érdemes a legfontosabb feladatokat erre az időszakra időzíteni.

Kérjünk segítséget – Ha van rá lehetőség, osszuk meg a felügyeletet a párunkkal, nagyszülőkkel vagy akár egy bébiszitterrel.

A Jooble segítsége a szülőknek

Az álláskeresés során rengeteg szülő szembesül azzal, hogy nehéz olyan munkát találni, ami rugalmas és gyerekbarát is. A Jooble állásportál ebben nyújt hatalmas előnyt: egy helyen gyűjti össze a különböző hirdetéseket, így könnyen rátalálhatunk a részmunkaidős, home office vagy éppen nyíregyházi állásokra.

Ezzel időt spórolhatunk, hiszen nem kell több weboldalt böngészni, és a találati listát az igényeinkre szabva rögtön láthatjuk, mely ajánlatok passzolnak hozzánk leginkább.

Munka és család egyensúlya

A legfontosabb, hogy ne érezzünk állandó bűntudatot amiatt, hogy dolgozunk, miközben gyereket nevelünk – vagy épp fordítva. A home office és a rugalmas munkavégzés lehetővé teszi, hogy egyszerre legyünk jelen a család életében és építsük a karrierünket is. Kis odafigyeléssel, praktikus eszközökkel, például olyan babakerítéssel, ami ezen az oldalon is megtalálható, és megfelelő munkahelyválasztással valóban működhet az egyensúly.

Otthon dolgozni gyerek mellett kihívás, de nem lehetetlen. Ha kialakítjuk a biztonságos környezetet, tudatosan szervezzük a napot, és olyan állást választunk, amely alkalmazkodik a családi élethez, hosszú távon is fenntartható megoldást találhatunk. A Jooble állásportál ebben nagy segítség, hiszen megmutatja azokat a lehetőségeket, amelyek között minden szülő megtalálhatja a saját útját.